పరుపును ఎలా శుభ్రం చేయాలి: దుమ్ము పురుగులు

సుదీర్ఘమైన రోజు చివరిలో, సౌకర్యవంతమైన పరుపుపై ​​మంచి రాత్రి నిద్ర వంటిది ఏమీ లేదు.మన పడక గదులు మనం విశ్రాంతి తీసుకునే మరియు రీఛార్జ్ చేసే మా అభయారణ్యం.కాబట్టి, మన బెడ్‌రూమ్‌లు, మనం కనీసం మూడొంతుల సమయం నిద్రించడానికి వెచ్చించే చోట, శుభ్రంగా, ప్రశాంతంగా ఉండే ప్రదేశాలు ఉండాలి.
అన్నింటికంటే, నిద్రించడానికి లేదా మంచం మీద పడుకున్న సమయం అంటే చర్మ కణాలు మరియు వెంట్రుకలను పారద్రోలే అవకాశాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి -- సగటు వ్యక్తి రోజుకు 500 మిలియన్ చర్మ కణాలను తొలగిస్తాడు.ఈ చుండ్రులన్నీ అలర్జీలను తీవ్రతరం చేస్తాయి, దుమ్మును సృష్టించగలవు మరియు దుమ్ము పురుగులను ఆకర్షిస్తాయి.
యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని 20 మిలియన్ల మందికి మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిలియన్ల మంది ప్రజలకు దుమ్ము పురుగులకు అలెర్జీ కలిగి ఉంటారు, దుమ్ము పురుగులు తుమ్ములు, దురదలు, దగ్గు, శ్వాసలో గురక మరియు ఇతర లక్షణాలను ప్రేరేపిస్తాయి.అదృష్టవశాత్తూ, సరైన శుభ్రతతో మీ పడకగది నుండి దుమ్ము పురుగులను దూరంగా ఉంచడంలో మీరు సహాయపడవచ్చు.

దుమ్ము పురుగులు అంటే ఏమిటి?
మీరు మైక్రోస్కోప్‌లో చూస్తే తప్ప మీరు దుమ్ము పురుగులను చూడలేరు.ఈ క్రిటర్లు మానవులు మరియు పెంపుడు జంతువులు తొలగించే చనిపోయిన చర్మ కణాలను తింటాయి.వారు వెచ్చని, తేమతో కూడిన వాతావరణాలను ఇష్టపడతారు, కాబట్టి వారు తరచుగా దుప్పట్లు, దిండ్లు, పరుపులు, అప్హోల్స్టర్డ్ ఫర్నిచర్, రగ్గులు మరియు రగ్గులపై కూర్చుంటారు.

దుమ్ము పురుగులు ఎందుకు సమస్యగా ఉన్నాయి?
డస్ట్ మైట్ అలర్జీలు, అటోపిక్ డెర్మటైటిస్ (తామర), ఉబ్బసం లేదా ఇతర పరిస్థితులు ఉన్నవారికి డస్ట్ మైట్స్ ఆరోగ్య సమస్య కావచ్చు.కనీసం చెప్పడానికి ఇది స్థూలమైనది మరియు భయానకంగా ఉంది, కానీ బగ్స్ యొక్క మల కణాలు తరచుగా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను ప్రేరేపిస్తాయి మరియు అవి రోజుకు ఒక వ్యక్తికి 20 చొప్పున తొలగిస్తాయి.ఈ బల్లలు పుప్పొడి రేణువుల పరిమాణంలో ఉంటాయి మరియు సులభంగా పీల్చబడతాయి, అయితే చర్మం దురదను కూడా కలిగిస్తుంది.
దుమ్ము పురుగులు చిన్న పరిమాణంలో ఉన్నప్పటికీ, వాటి ప్రభావం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.అలర్జీలు మరియు ఉబ్బసం రెండూ ఉన్నవారిలో, 40% నుండి 85% మంది దుమ్ము పురుగులకు అలెర్జీని కలిగి ఉంటారు.నిజానికి, చిన్నతనంలో దుమ్ము పురుగులకు గురికావడం ఆస్తమా అభివృద్ధికి ప్రమాద కారకం.కానీ దుమ్ము పురుగులకు అలెర్జీ లేని ఉబ్బసం ఉన్నవారు కూడా చిన్న కణాలను పీల్చడం వల్ల వారి వాయుమార్గాలను మంటగా మార్చవచ్చు.దుమ్ము పురుగులు బ్రోంకోస్పాస్మ్‌ను ప్రేరేపిస్తాయి, దీనిని ఆస్తమా దాడి అని కూడా పిలుస్తారు.
మీరు పెద్దవారైతే మరియు డస్ట్ మైట్ అలెర్జీలు, అటోపిక్ డెర్మటైటిస్, ఆస్తమా లేదా ఇతర అలెర్జీలు లేకపోతే, ఈ చిన్న దోషాలు మీకు ముప్పు కలిగించవు.

అన్ని ఇళ్లలో దుమ్ము పురుగులు ఉన్నాయా?
దుమ్ము పురుగుల స్వభావం మరియు వాటి విసర్జనల గురించి లోతైన అవగాహన ఖచ్చితంగా కొత్త కారకాలకు దారి తీస్తుంది.అయితే అవి ఎంత సాధారణమైనవో పరిశీలించండి: యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని దాదాపు 85 శాతం గృహాలు కనీసం ఒక మంచంలోనైనా గుర్తించదగిన దుమ్ము పురుగులను కలిగి ఉన్నాయని అధ్యయనాలు అంచనా వేస్తున్నాయి.అంతిమంగా, మీ ఇల్లు ఎంత శుభ్రంగా ఉన్నా, మీకు కొన్ని దుమ్ము పురుగులు దాగి ఉండి మృత చర్మ కణాలను తినేస్తాయి.ఇది చాలా చక్కని జీవిత వాస్తవం.కానీ మీరు మీ ఇంటిని -- ముఖ్యంగా మీ పరుపు -- ఈ క్రిట్టర్‌లకు తక్కువ స్నేహపూర్వకంగా ఉండేలా చర్యలు తీసుకోవచ్చు, కాబట్టి వాటి రెట్టలు మీ శ్వాసకోశానికి సమస్యలను కలిగించవు.

దుమ్ము పురుగులను వదిలించుకోవడానికి మీ mattress ఎలా శుభ్రం చేయాలి
మీరు మీ పరుపులో దుమ్ము పురుగుల గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు దానిని శుభ్రం చేయవచ్చు.ఏదైనా తొలగించగల కంఫర్టర్‌లను తీసివేయడం మరియు mattress మరియు దాని అన్ని పగుళ్లను వాక్యూమ్ చేయడానికి అప్హోల్స్టరీ అటాచ్‌మెంట్‌ను ఉపయోగించడం ఒక సులభమైన దశ.నెలకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు రెగ్యులర్ మరియు క్షుణ్ణంగా వాక్యూమింగ్ చేయడం కూడా సహాయపడవచ్చు.
దుమ్ము పురుగులు తేమతో కూడిన వాతావరణాలను ఇష్టపడతాయి.మన దుప్పట్లు మరియు పరుపులు చెమట మరియు శరీర నూనెలతో తడిసిపోతాయి.తక్కువ తేమ (51% కంటే తక్కువ) ఉన్న గదిలో అప్పుడప్పుడు వెంటిలేట్ చేయడానికి అనుమతించడం ద్వారా లేదా డీహ్యూమిడిఫైయర్‌ను ఆన్ చేయడం ద్వారా మీరు పరుపును తక్కువ సౌకర్యవంతంగా చేయవచ్చు.
ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి నిర్జలీకరణం మరియు దుమ్ము పురుగులను చంపుతుంది.కాబట్టి మీ పడకగది బాగా వెలుతురుతో ఉంటే, సూర్యరశ్మిని నేరుగా మీ పరుపుపై ​​ప్రకాశింపజేయండి లేదా అది పోర్టబుల్ మరియు రబ్బరు పరుపులు కానట్లయితే, రబ్బరు దుప్పట్లు సూర్యరశ్మికి నేరుగా సూర్యరశ్మికి గురికాకూడదు కాబట్టి వెంటిలేట్ చేయడానికి బయటికి తీసుకెళ్లండి.ఈ ఎంపికలు ఏవీ సాధ్యం కానట్లయితే, కేవలం బెడ్‌ను తీసివేసి, చిక్కుకున్న తేమను తొలగించడానికి కొన్ని గంటల పాటు గాలిని వదిలేయండి.

దుమ్ము పురుగులను ఎలా నివారించాలి

పరుపులను క్రమం తప్పకుండా కడగాలి
ఇందులో షీట్‌లు, పరుపులు, ఉతికిన మెట్రెస్ కవర్‌లు మరియు ఉతికిన పిల్లోకేసులు (లేదా వీలైతే మొత్తం దిండ్లు)-ప్రాధాన్యంగా అధిక వేడి మీద ఉంటాయి.ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, 30 నిమిషాల పాటు 122 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ ఉష్ణోగ్రత దుమ్ము పురుగులను నాశనం చేస్తుంది.కానీ మీ షీట్లు, దిండ్లు మరియు mattress కవర్లు సరైన సంరక్షణ కోసం తయారీదారు యొక్క సిఫార్సులను తనిఖీ చేయండి.

a ఉపయోగించండిmattress రక్షకుడు
మెట్రెస్ ప్రొటెక్టర్లు శారీరక ద్రవాలు మరియు చిందులను గ్రహించడం ద్వారా పరుపులోకి ప్రవేశించే తేమను తగ్గించడమే కాకుండా, ప్రొటెక్టర్ క్రిట్టర్‌లను దూరంగా ఉంచుతుంది మరియు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను తగ్గిస్తుంది.